Suklaa-appelsiinipalat

Ilman sokeria, rasvaa tai jauhoja !

Pohja :

2 banaania

1 muna

5 keltuaista

1 dl tavallista/kaura/manteli tai soijamaitoa

2 dl protskujauhetta, maulla ei väliä ( kaurahiutaleita desi verran ajaa varmasti myös asian)

-Sekoita kaikki aineet keskenään blenderissä tai sauvasekoittimella.

- Kaada seos pellille ja paista 175-200 asteessa kunnes näyttää kypsältä.

Kuorrute:

kokonaisen appelsiinin mehu

sokeritonta kaakaojauhetta

valkosuklaa puddingia

-sekoita aineet yhteen ja lisää puddinkia riippuen siitä millaisen koostuuksen haluat.

Nauti!

Tästä se alkaa..

Nimittäin uusi blogi itselle nykyään tärkeistä aiheista:

Ruoka, treenit (oli ne sitten salin tai pyöräilyn muodossa) ja hyvinvointi kokonaisuudessaan.

Kyseisistä aiheista saatte varmasti lukea täältä, ehkä jopa kyllästymiseen asti.

Tän näkönen mimmi täällä kirjottelee. Toivon mukaan jatkossa ainakin laadukkaampien kuvien merkeissä. 

Huomenna on itseasiassa sovittu aamusalille kuvaustreffit mun poikaystäväni kanssa, jotenmä luulen että toi bannerikin menee vaihtoon kunhan päästään vauhtiin.

Tervetuloa siis kaikille lukemaan mun uutta Hips don`t lie blogia :)

See ya!